karena seringnya sakit kepala, selain karena memang darah rendah gigi molar 3 yang miring dicurigai sebagai penyebabnya. jadilah saya pergi ke sebuah rumah sakit di Depok. Setelah konsultasi dengan dokter langganan, saya dirujuk ke Spesialis Bedah Mulut. Seminggu kemudian yaitu tanggal 25 Juni 2010 dengan ditemani seorang tante (karena takut, hehe...) akhirnya operasi "kecil" untuk mengambil molar 3 dilakukan. Uh, suntikan anastesi walaupun katanya cuma seperti digigit semut, yah lumayan juga kalau digigitnya di gusi. Tiga suntiikan dan menunggu beberapa saat, bibir lidah sebelah kiri terasa mati rasa. selanjutnya, suara bor, tarikan, tekanan, serta sedikit air mata (hehehe... saking campur aduk takut dan nyeri) mewarnai "pesta" sang dokter sore itu. Kira-kira 20 menit, selesai sudah! Saya lihat nasib gigi molar 3ku (ehm...mantan gigi) terpecah-pecah yang kata bu dokter untuk mempermudah pengambilan. Setelah resep diberikan, menyelesaikan administrasi dan ke apotik, kami pulang dengan mulut sebelah kiri bawah terasa tebal alias bengkak dan masih mati rasa karena efek anastesi belum hilang.
tapi kira-kira dua jam setelah itu, wadduuuuh.....tak terperikan rasanya. tak berapa lama setelah minim obat, ranya nyeri hilang dan sayapun tertidur dengan pulasnya. Hari kedua pasca operasi pipi bengkak dan seminggu setelahnya benang jahit dicabut. Hm.... mempersiapkan mental untuk operasi berikutnya...entah kapan beraninya....
Senin, 25 Oktober 2010
Selasa, 05 Oktober 2010
Enam Warisan Kecantikan dari Ibu Sebagai orang terdekat, ibu sering memiliki tips perawatan yang efektif menjaga kecantikan
Banyak tips kecantikan yang ada di sekitar kita. Sebagai orang terdekat, ibu sering memiliki rahasia perawatan tubuh dan kulit yang efektif menjaga kecantikan. Simak tips kecantikan dari para ibu seperti dikutip dari Shine.
1. Cuka sari apel untuk rambut
Cuka sari apel akan melindungi rambut dan membuatnya berkilau. Tuangkan setengah cangkir cuka apel pada rambut basah, hati-hati agar jangan sampai terkena mata. Kemudian pijat kulit, tambahkan sampo, dan pijat lagi. Kemudian bilas dan keringkan.
2. Perhatikan penampilan pakaian
Selalu perhatikan penampilan saat keluar rumah, jangan berpakaian asal-asalan. Karena Anda tidak pernah tahu kapan kesempatan datang menghampiri. Jangan memakai kaos terlalu longgar atau pakaian yang terlalu ketat. Selalu kenakan pakaian yang bersih.
3. Selalu memakai pelembab dan tertawa
Selalu gunakan pelembab sebelum mengaplikasikan kosmetik atau keluar rumah. Hal lainnya, seorang bahagia adalah orang yang cantik, maka sering-seringlah tertawa. Paduan keduanya akan membuat Anda lebih muda.
4. Perawatan herbal untuk wajah
Rendam bunga chamomile, lavender dan daun min dalam air panas. Kemudian dekatkan wajah yang sudah dibersihkan agar uapnya mengenai wajah. Pastikan untuk membungkus rambut dengan handuk dan segera bila dengan air dingin.
5. Parfum unik yang mampu dibeli
Tak perlu membeli parfum mahal dan mewah agar aroma tubuh selalu segar. Parfum dengan aroma unik dan terkangkau bisa diperoleh jika rajin-rajin mencarinya. Jangan lupa mengoleskannya pada pergelangan tangan dan leher sebelum meninggalkan rumah.
6. Memakai topi dan tabir surya
Sinar matahari dapat merusak kulit wajah. Jika berada di bawah paparan matahari dalam waktu cukup lama, selalu gunakan topi dan tabir surya agar kesehatan kulit terjaga.
1. Cuka sari apel untuk rambut
Cuka sari apel akan melindungi rambut dan membuatnya berkilau. Tuangkan setengah cangkir cuka apel pada rambut basah, hati-hati agar jangan sampai terkena mata. Kemudian pijat kulit, tambahkan sampo, dan pijat lagi. Kemudian bilas dan keringkan.
2. Perhatikan penampilan pakaian
Selalu perhatikan penampilan saat keluar rumah, jangan berpakaian asal-asalan. Karena Anda tidak pernah tahu kapan kesempatan datang menghampiri. Jangan memakai kaos terlalu longgar atau pakaian yang terlalu ketat. Selalu kenakan pakaian yang bersih.
3. Selalu memakai pelembab dan tertawa
Selalu gunakan pelembab sebelum mengaplikasikan kosmetik atau keluar rumah. Hal lainnya, seorang bahagia adalah orang yang cantik, maka sering-seringlah tertawa. Paduan keduanya akan membuat Anda lebih muda.
4. Perawatan herbal untuk wajah
Rendam bunga chamomile, lavender dan daun min dalam air panas. Kemudian dekatkan wajah yang sudah dibersihkan agar uapnya mengenai wajah. Pastikan untuk membungkus rambut dengan handuk dan segera bila dengan air dingin.
5. Parfum unik yang mampu dibeli
Tak perlu membeli parfum mahal dan mewah agar aroma tubuh selalu segar. Parfum dengan aroma unik dan terkangkau bisa diperoleh jika rajin-rajin mencarinya. Jangan lupa mengoleskannya pada pergelangan tangan dan leher sebelum meninggalkan rumah.
6. Memakai topi dan tabir surya
Sinar matahari dapat merusak kulit wajah. Jika berada di bawah paparan matahari dalam waktu cukup lama, selalu gunakan topi dan tabir surya agar kesehatan kulit terjaga.
Makanan Penangkal Selulit Untuk mencegah bertambahnya 'kulit jeruk', ada tiga hal yang dapat Anda lakukan.
Meskipun timbul di area tubuh yang tertutup pakaian, selulit tetap saja menimbulkan rasa minder. Apalagi jika Anda berencana untuk berlibur ke pantai dan ingin mengenakan bikini seksi.
Untuk mencegah bertambahnya 'kulit jeruk', ada tiga hal yang dapat Anda lakukan.
- Banyak minum air putih
"Setiap kali kulit terhidrasi dengan baik, maka kulit akan tampak segar dan sehat," kata Lona Sandon, RD, juru bicara American Dietetic Association, seperti dikutip dari Self.
Pada bagian ujung paha dan lipatan tempat munculnya selulit terdapat banyak sel-sel lemak. Untuk menghancurkannya dibutuhkan latihan intensif dan cairan. Untuk itu, Sandon menyarankan minum air hangat 8 gelas setiap harinya. Selain itu, konsumsi juga buah yang banyak mengandung air, seperti anggur, apel atau semangka. Menurut penelitian wanita yang banyak mengonsumsi buah yang mengandung air, memiliki pinggang dan indeks massa tubuh yang lebih kecil.
- Konsumsi buah dan sayuran berwarna
Buah dan sayuran berwarna, seperti wortel, bayam, jeruk, anggur, atau tomat mengandung banyak vitamin C yang penting untuk mencegah kerusakan pada kolagen. Kolagen adalah struktur pendukung dalam kulit yang membuatnya tetap kenyal. Jika kolagen melemah kulit bisa kehilangan elastisitasnya kulit dan lemak dengan mudah menonjol dan menjadi selulit.
Selain itu, penelitian dari Arizona State University, menunjukkan vitamin C dapat membantu Anda membakar 30 persen lemak lebih banyak selama olahraga.
- Konsumsi gandum
Karbohidrat kompleks seperti nasi putih, pasta dan roti putih yang dikonsumsi berlebih, akan dikonversi menjadi gula darah (glukosa). Tubuh cenderung akan menyimpan kelebihan glukosa yang kemudian dibawa ke sel hati untuk selanjutnya diolah menjadi glikogen untuk disimpan, dibandingkan membakarnya. Hal itu menciptakan sel-sel lemak baru, sehingga lemak tersebut mendorong jaringan ikat di kulit dan menimbulkan selulit.
Untuk mencegahnya, ganti asupan karbohidrat Anda. Penuhi kebutuhan karbohidrat dengan mengonsumsi bubur gandum atau roti gandum.
Untuk mencegah bertambahnya 'kulit jeruk', ada tiga hal yang dapat Anda lakukan.
- Banyak minum air putih
"Setiap kali kulit terhidrasi dengan baik, maka kulit akan tampak segar dan sehat," kata Lona Sandon, RD, juru bicara American Dietetic Association, seperti dikutip dari Self.
Pada bagian ujung paha dan lipatan tempat munculnya selulit terdapat banyak sel-sel lemak. Untuk menghancurkannya dibutuhkan latihan intensif dan cairan. Untuk itu, Sandon menyarankan minum air hangat 8 gelas setiap harinya. Selain itu, konsumsi juga buah yang banyak mengandung air, seperti anggur, apel atau semangka. Menurut penelitian wanita yang banyak mengonsumsi buah yang mengandung air, memiliki pinggang dan indeks massa tubuh yang lebih kecil.
- Konsumsi buah dan sayuran berwarna
Buah dan sayuran berwarna, seperti wortel, bayam, jeruk, anggur, atau tomat mengandung banyak vitamin C yang penting untuk mencegah kerusakan pada kolagen. Kolagen adalah struktur pendukung dalam kulit yang membuatnya tetap kenyal. Jika kolagen melemah kulit bisa kehilangan elastisitasnya kulit dan lemak dengan mudah menonjol dan menjadi selulit.
Selain itu, penelitian dari Arizona State University, menunjukkan vitamin C dapat membantu Anda membakar 30 persen lemak lebih banyak selama olahraga.
- Konsumsi gandum
Karbohidrat kompleks seperti nasi putih, pasta dan roti putih yang dikonsumsi berlebih, akan dikonversi menjadi gula darah (glukosa). Tubuh cenderung akan menyimpan kelebihan glukosa yang kemudian dibawa ke sel hati untuk selanjutnya diolah menjadi glikogen untuk disimpan, dibandingkan membakarnya. Hal itu menciptakan sel-sel lemak baru, sehingga lemak tersebut mendorong jaringan ikat di kulit dan menimbulkan selulit.
Untuk mencegahnya, ganti asupan karbohidrat Anda. Penuhi kebutuhan karbohidrat dengan mengonsumsi bubur gandum atau roti gandum.
Tiga Langkah Relaksasi Mata Berikut ini solusi paling tepat untuk mengatasi mata lelah.
Setiap hari mata kita menyaring dan menyerap rangsangan stimulasi visual. Saat bekerja di depan komputer selama berjam-jam, mata juga terasa lelah hingga bisa menimbulkan rasa nyeri di kepala.
Untuk itu, sangat penting Anda melakukan relaksasi pada mata. Caranya, lakukan tiga langkah berikut.
1. PijatSalah satu solusi paling tepat untuk mengatasi mata lelah adalah dengan memijat kulit kepala dan dahi secara perlahan. Anda bisa menggunakan minyak zaitun atau minyak yang aman untuk kulit kepala. Dengan menggunakan kedua tangan, dan mata tertutup pijatlah area sekitar mata mulai dari dahi bagian atas dan samping serta kulit di bawah mata. Lakukanlah pijatan selama sekitar 10 menit, di tempat yang tidak terlalu terang.
2. Basuh mata dengan air dinginSetelah dipijat, bersihkan minyak, lalu basuh mata Anda dengan air dingin. Rasanya akan sangat segar dan bisa mencerahkan mata. Mengompres mata dengan air dingin juga bisa dilakukan saat Anda merasa lelah pada mata.
3. Gunakan masker mataUntuk menghilangkan lingkaran hitam dan membuat kantung mata mengempis akibat mata lelah, gunakan cara tradisional. Anda bisa menempelkan irisan mentimun dingin pada mata. Parutan kentang atau bengkoang juga bisa ditempelkan di sekitar mata, tapi hati-hati jangan sampai membuat iritasi. Anda bisa menaruhnya dalam kain lembut kemudian menempelkannya pada mata.
Untuk itu, sangat penting Anda melakukan relaksasi pada mata. Caranya, lakukan tiga langkah berikut.
1. PijatSalah satu solusi paling tepat untuk mengatasi mata lelah adalah dengan memijat kulit kepala dan dahi secara perlahan. Anda bisa menggunakan minyak zaitun atau minyak yang aman untuk kulit kepala. Dengan menggunakan kedua tangan, dan mata tertutup pijatlah area sekitar mata mulai dari dahi bagian atas dan samping serta kulit di bawah mata. Lakukanlah pijatan selama sekitar 10 menit, di tempat yang tidak terlalu terang.
2. Basuh mata dengan air dinginSetelah dipijat, bersihkan minyak, lalu basuh mata Anda dengan air dingin. Rasanya akan sangat segar dan bisa mencerahkan mata. Mengompres mata dengan air dingin juga bisa dilakukan saat Anda merasa lelah pada mata.
3. Gunakan masker mataUntuk menghilangkan lingkaran hitam dan membuat kantung mata mengempis akibat mata lelah, gunakan cara tradisional. Anda bisa menempelkan irisan mentimun dingin pada mata. Parutan kentang atau bengkoang juga bisa ditempelkan di sekitar mata, tapi hati-hati jangan sampai membuat iritasi. Anda bisa menaruhnya dalam kain lembut kemudian menempelkannya pada mata.
Kulit Putih Alami dengan Masker Kiwi Kiwi juga berkhasiat melembabkan lapisan permukaan kulit sehingga mampu mencerahkan kulit.
Tak hanya lezat untuk disantap, kiwi juga mujarab untuk kecantikan kulit. Kandungan vitamin E dalam kiwi berkhasiat melembabkan lapisan permukaan kulit sehingga mampu mencerahkan kulit dan membuatnya lebih mulus.
Seperti dikutip dari buku 'Health Secret of Kiwifruit', vitamin E dapat melindungi membran sel-sel dan mencegah kerusakan kolagen yang disebabkan sinar ultraviolet. Kandungan vitamin E yang tinggi, serta nutrisi lain yang ada di dalamnya, kiwi juga bisa dijadikan masker wajah untuk kesehatan kulit penduduk asli Selandia Baru. Hasilnya, meski sering terpapar sinar matahari, kulit penduduk asli Selandia Baru senantiasa halus.
Berikut resep jitu masker kecantikan, dari buah kiwi:
1. Untuk kulit kering
Cara: campurkan 1 sdm jus kiwi, dengan 1 sdm minyak zaitun, dan 1 kuning telur. Oleskan ke seluruh seluruh wajah. Diamkan selama 15 menit. Bersihkan dengan spons, dan rasakan manfaatnya. Selain dapat melancarkan sirkulasi darah, masker ini juga bisa bermanfaat melicinkan, menutrisi dan menenangkan kulit.
2. Untuk segala jenis kulit
Cara: Haluskan 1 buah kiwi, campurkan dengan 2 sdm yogurt tawar, 1 sdm sari jeruk, 1 sdm minyak almond, dan 1 cangkir wortel yang telah dihaluskan. Aduk semua bahan hingga menjadi pasta halus. Oleskan di wajah dan biarkan sampai kering. Bersihkan dengan mencuci wajah menggunakan air dingin. Manfaatnya dapat menutrisi dan membuat kulit lebih relaks.
3. Untuk kulit berminyak
Cara: Masukkan ½ buah kiwi, 15 ml yogurt tawar, 5 ml susu skim, 5 ml madu, 5 ml oatmeal halus, 1 tetes petitgrain essential oil, dan 1 tetes minyak lavender ke dalam blender. Haluskan semua bahan sampai menjadi cairan lembut.
Oleskan ramuan ke wajah dan leher dengan kapas. Pijat lembut, bilas dan tuntaskan dengan toner serta pelembab. Manfaat yang bisa Anda rasakan dari ramuan masker ini adalah bisa mendinginkan dan membersihkan kulit. Aplikasikan masker ini setiap kali diperlukan dan segera pakai setelah dibuat.
4.Untuk masker pembersih
Cara: Hancurkan satu buah kiwi, lalu lumurkan ke wajah. Jika kulit terasa dicubit-cubit, itu berarti kandungan asam organik dalam kiwi sedang bekerja. Basuh wajah setelah 15 menit. Kemudian bersihkan dengan menggunakan tonik apapun. Lalu, oleskan krim wajah yang biasa Anda pakai. Manfaat yang bisa Anda peroleh dari ramuan ini adalah mampu membersihkan kulit dan mengencangkan pori-pori yang besar.
5.Untuk mengelupaskan kulit mati
Cara: gunakan blender untuk menghancurkan 5-6 stroberi, 1 buah kiwi, ½ mentimun yang sudah dikupas kulitnya. Haluskan semua bahan hingga menjadi pasta encer. Jika terlalu encer, tambahkan satu sendok teh oatmeal sampai mengental.
Oleskan pada wajah dan leher. Pijat lembut untuk mengelupas kulit secara halus. Diamkan selama 5-10 menit. Bersihkan dengan air hangat. Manfaat yang bisa Anda peroleh, bisa membersihkan dan menyegarkan kulit.
Seperti dikutip dari buku 'Health Secret of Kiwifruit', vitamin E dapat melindungi membran sel-sel dan mencegah kerusakan kolagen yang disebabkan sinar ultraviolet. Kandungan vitamin E yang tinggi, serta nutrisi lain yang ada di dalamnya, kiwi juga bisa dijadikan masker wajah untuk kesehatan kulit penduduk asli Selandia Baru. Hasilnya, meski sering terpapar sinar matahari, kulit penduduk asli Selandia Baru senantiasa halus.
Berikut resep jitu masker kecantikan, dari buah kiwi:
1. Untuk kulit kering
Cara: campurkan 1 sdm jus kiwi, dengan 1 sdm minyak zaitun, dan 1 kuning telur. Oleskan ke seluruh seluruh wajah. Diamkan selama 15 menit. Bersihkan dengan spons, dan rasakan manfaatnya. Selain dapat melancarkan sirkulasi darah, masker ini juga bisa bermanfaat melicinkan, menutrisi dan menenangkan kulit.
2. Untuk segala jenis kulit
Cara: Haluskan 1 buah kiwi, campurkan dengan 2 sdm yogurt tawar, 1 sdm sari jeruk, 1 sdm minyak almond, dan 1 cangkir wortel yang telah dihaluskan. Aduk semua bahan hingga menjadi pasta halus. Oleskan di wajah dan biarkan sampai kering. Bersihkan dengan mencuci wajah menggunakan air dingin. Manfaatnya dapat menutrisi dan membuat kulit lebih relaks.
3. Untuk kulit berminyak
Cara: Masukkan ½ buah kiwi, 15 ml yogurt tawar, 5 ml susu skim, 5 ml madu, 5 ml oatmeal halus, 1 tetes petitgrain essential oil, dan 1 tetes minyak lavender ke dalam blender. Haluskan semua bahan sampai menjadi cairan lembut.
Oleskan ramuan ke wajah dan leher dengan kapas. Pijat lembut, bilas dan tuntaskan dengan toner serta pelembab. Manfaat yang bisa Anda rasakan dari ramuan masker ini adalah bisa mendinginkan dan membersihkan kulit. Aplikasikan masker ini setiap kali diperlukan dan segera pakai setelah dibuat.
4.Untuk masker pembersih
Cara: Hancurkan satu buah kiwi, lalu lumurkan ke wajah. Jika kulit terasa dicubit-cubit, itu berarti kandungan asam organik dalam kiwi sedang bekerja. Basuh wajah setelah 15 menit. Kemudian bersihkan dengan menggunakan tonik apapun. Lalu, oleskan krim wajah yang biasa Anda pakai. Manfaat yang bisa Anda peroleh dari ramuan ini adalah mampu membersihkan kulit dan mengencangkan pori-pori yang besar.
5.Untuk mengelupaskan kulit mati
Cara: gunakan blender untuk menghancurkan 5-6 stroberi, 1 buah kiwi, ½ mentimun yang sudah dikupas kulitnya. Haluskan semua bahan hingga menjadi pasta encer. Jika terlalu encer, tambahkan satu sendok teh oatmeal sampai mengental.
Oleskan pada wajah dan leher. Pijat lembut untuk mengelupas kulit secara halus. Diamkan selama 5-10 menit. Bersihkan dengan air hangat. Manfaat yang bisa Anda peroleh, bisa membersihkan dan menyegarkan kulit.
Pengobatan Herbal Atasi Stretch Mark Setelah melahirkan, seorang wanita biasanya berisiko terkena stretch mark.
Melahirkan dan memiliki bayi adalah sebuah anugerah yang tak ternilai bagi para ibu. Tapi banyak ibu yang mengeluh setelah berhasil menjalani proses kehamilan dan melahirkan.
Salah satu yang dikeluhkan adalah guratan garis halus atau strech mark yang singgah di beberapa bagian tubuh. Akibat timbulnya guratan garis halus yang biasa melekat di bagian perut, paha, lengan dan payudara itu, membuat rasa percaya diri banyak wanita menurun usai melahirkan.
Jika Anda termasuk wanita yang memiliki strech mark usai melahirkan, pertimbangkanlah untuk mengatasinya dengan pengobatan herbal.
Seperti dikutip dari laman Modernmom.com, menggunakan aromaterapi adalah salah satu pengobatan herbal yang bisa membantu melembabkan kulit dan mengurangi efek stretch mark.
Pada saat yang sama, proses dan aroma herbal aromaterapi tersebut bisa membantu relaksasi sehingga Anda dapat fokus mengatasi masalah strech mark yang mengganggu. Secara perlahan, strech mark yang melekat pada kulit akan pudar.
Namun, jika benar-benar ingin melakukan pengobatan herbal untuk mengatasi strech mark, ada baiknya Anda melakukan konsultasi kepada dokter ahli sebelum mencobanya.
Berikut langkah yang bisa Anda tempuh untuk mengusir strech mark:
Langkah 1: Campurkan 1 ons minyak kacang atau alpukat dengan lima tetes minyak esensial, dalam botol penetes.
Langkah 2: Teteskan beberapa cairan minyak ke kulit Anda dan fokuskan pada daerah yang terkena stretch mark.
Langkah 3: Lakukan pijatan lembut dengan minyak ke kulit Anda dan fokuskan di bagian perut. Gosokkan juga pada kaki, lengan, payudara dan di daerah-daerah yang berpotensi menimbun lemak.
Salah satu yang dikeluhkan adalah guratan garis halus atau strech mark yang singgah di beberapa bagian tubuh. Akibat timbulnya guratan garis halus yang biasa melekat di bagian perut, paha, lengan dan payudara itu, membuat rasa percaya diri banyak wanita menurun usai melahirkan.
Jika Anda termasuk wanita yang memiliki strech mark usai melahirkan, pertimbangkanlah untuk mengatasinya dengan pengobatan herbal.
Seperti dikutip dari laman Modernmom.com, menggunakan aromaterapi adalah salah satu pengobatan herbal yang bisa membantu melembabkan kulit dan mengurangi efek stretch mark.
Pada saat yang sama, proses dan aroma herbal aromaterapi tersebut bisa membantu relaksasi sehingga Anda dapat fokus mengatasi masalah strech mark yang mengganggu. Secara perlahan, strech mark yang melekat pada kulit akan pudar.
Namun, jika benar-benar ingin melakukan pengobatan herbal untuk mengatasi strech mark, ada baiknya Anda melakukan konsultasi kepada dokter ahli sebelum mencobanya.
Berikut langkah yang bisa Anda tempuh untuk mengusir strech mark:
Langkah 1: Campurkan 1 ons minyak kacang atau alpukat dengan lima tetes minyak esensial, dalam botol penetes.
Langkah 2: Teteskan beberapa cairan minyak ke kulit Anda dan fokuskan pada daerah yang terkena stretch mark.
Langkah 3: Lakukan pijatan lembut dengan minyak ke kulit Anda dan fokuskan di bagian perut. Gosokkan juga pada kaki, lengan, payudara dan di daerah-daerah yang berpotensi menimbun lemak.
Kunci Utama Perlambat Munculnya Keriput Praktekkan hal paling sederhana yang bisa dilakukan untuk menunda datangnya kerut di wajah
Berbagai cara dilakukan oleh para wanita untuk memperlambat munculnya keriput. Menggunakan krim anti penuaan mahal, suntik botoks, hingga operasi. Padahal ada hal paling sederhana yang bisa dilakukan untuk memperlambat munculnya keriput. Yaitu, selalu menjaga kelembaban kulit dan tidak membiarkannya dalam keadaan kering.
Hal itu berdasarkan sebuah penelitian jangka panjang pertama yang mengukur kecepatan tumbuhnya keriput yang dilakukan oleh tim peneliti dari sebuah merk pelembab kulit ternama, dan dipublikasi dalam British Journal of Dermatology, edisi bulan Juni.
Peneliti menemukan wanita yang selalu menjaga kelembaban kulitnya, keriput muncul lebih lambat dibandingkan yang kulitnya dalam keadaan kering. Penelitian yang dilakukan selama delapan tahun ini, menunjukkan pada wanita berusia 28 tahun berkulit kering, keriputnya akan meningkat sebesar 52 persen sat ia berusia 36 tahun. Tetapi, keriput hanya meningkat 22 persen jika kulit selalu dalam keadaan lembab.
"Kita secara dramatis dapat menunda munculnya kerutan membandel dengan melindungi kulit sehari-hari dengan pelembab dan tabir surya yang efektif," kata peneliti Dr. Greg Hillebrand, seperti dikutip dari Daily Mail.
Penelitian ini melibatkan 122 wanita dengan rentang usia antara 10 hingga 72 tahun. Peneliti mengambil foto-foto wanita delapan tahun lalu, dengan ekspresi wajah netral dan kemudian tersenyum. Hal ini untuk mengetahui ekspresi kerutan yang muncul dan menjadi keriput permanen di kemudian hari.
Tingkat hidrasi kulit juga diukur dan dicatat. Delapan tahun kemudian, peneliti kembali mengambil foto-foto wanita tersebut dan diperiksa oleh seorang spesialis gambar profesional.
Hal itu berdasarkan sebuah penelitian jangka panjang pertama yang mengukur kecepatan tumbuhnya keriput yang dilakukan oleh tim peneliti dari sebuah merk pelembab kulit ternama, dan dipublikasi dalam British Journal of Dermatology, edisi bulan Juni.
Peneliti menemukan wanita yang selalu menjaga kelembaban kulitnya, keriput muncul lebih lambat dibandingkan yang kulitnya dalam keadaan kering. Penelitian yang dilakukan selama delapan tahun ini, menunjukkan pada wanita berusia 28 tahun berkulit kering, keriputnya akan meningkat sebesar 52 persen sat ia berusia 36 tahun. Tetapi, keriput hanya meningkat 22 persen jika kulit selalu dalam keadaan lembab.
"Kita secara dramatis dapat menunda munculnya kerutan membandel dengan melindungi kulit sehari-hari dengan pelembab dan tabir surya yang efektif," kata peneliti Dr. Greg Hillebrand, seperti dikutip dari Daily Mail.
Penelitian ini melibatkan 122 wanita dengan rentang usia antara 10 hingga 72 tahun. Peneliti mengambil foto-foto wanita delapan tahun lalu, dengan ekspresi wajah netral dan kemudian tersenyum. Hal ini untuk mengetahui ekspresi kerutan yang muncul dan menjadi keriput permanen di kemudian hari.
Tingkat hidrasi kulit juga diukur dan dicatat. Delapan tahun kemudian, peneliti kembali mengambil foto-foto wanita tersebut dan diperiksa oleh seorang spesialis gambar profesional.
Bibir Lembab Bebas Pecah-pecah Mengonsumsi bahan makanan tertentu secara rutin berkhasiat mempertahankan kelembaban bibir
Bibir pecah-pecah, bukan saja mengganggu penampilan tetapi seringkali menimbulkan rasa nyeri. Saat mengoleskan pemulas pada bibir yang pecah-pecah atau sariawan kemungkinan Anda akan merasa perih. Anda juga tak dapat menikmati hidangan lezat tanpa meringis menahan sakit.
Keadaan ini biasanya muncul saat musim kering atau terlalu sering berada di ruangan ber-AC. Para ahli menyarankan memakai lip balm (pelembab bibir) untuk menjaga kesehatan bibir. Namun tak hanya itu, mengonsumsi bahan makanan tertentu secara rutin berkhasiat mempertahankan kelembaban bibir agar tetap cantik. Berikut beberapa jenis makanan untuk menjadikan bibir sehat dan indah, seperti dikutip dari laman Glamour.
1. Segenggam kacang kenari atau sering disebut raja kacang mampu menjaga bibir Anda agar tetap lembab. Kenari yang kaya kandungan asam esensial omega-3 secara terus menerus mengganti sel-sel kulit mati dengan sel baru.
Satu porsi kenari atau sekitar 14 sehari yang ditaburkan diatas yogurt atau oatmeal dan salad cukup memberi kecantikan alami pada bibir.
2. Berbagai jenis ikan mengandung omega-3 yang membantu siklus pergantian kulit. Makan sedikitnya tiga porsi ikan seminggu agar asupan omega-3 tercukupi.
3. Buah-buahan kaya antioksidan serta vitamin A dan C seperti jeruk, wortel dan avokad. Avokad mengandung omega -3 juga mengandung vitamin yang menjaga kelenturan kulit dan menangkal radikal bebas. (adi)
Keadaan ini biasanya muncul saat musim kering atau terlalu sering berada di ruangan ber-AC. Para ahli menyarankan memakai lip balm (pelembab bibir) untuk menjaga kesehatan bibir. Namun tak hanya itu, mengonsumsi bahan makanan tertentu secara rutin berkhasiat mempertahankan kelembaban bibir agar tetap cantik. Berikut beberapa jenis makanan untuk menjadikan bibir sehat dan indah, seperti dikutip dari laman Glamour.
1. Segenggam kacang kenari atau sering disebut raja kacang mampu menjaga bibir Anda agar tetap lembab. Kenari yang kaya kandungan asam esensial omega-3 secara terus menerus mengganti sel-sel kulit mati dengan sel baru.
Satu porsi kenari atau sekitar 14 sehari yang ditaburkan diatas yogurt atau oatmeal dan salad cukup memberi kecantikan alami pada bibir.
2. Berbagai jenis ikan mengandung omega-3 yang membantu siklus pergantian kulit. Makan sedikitnya tiga porsi ikan seminggu agar asupan omega-3 tercukupi.
3. Buah-buahan kaya antioksidan serta vitamin A dan C seperti jeruk, wortel dan avokad. Avokad mengandung omega -3 juga mengandung vitamin yang menjaga kelenturan kulit dan menangkal radikal bebas. (adi)
Kulit Cantik dan Sehat Tanpa Kuras Kocek
Kulit yang sehat dan bersinar adalah aset kecantikan wanita yang tak ternilai. Maka itu, tak heran jika wanita menghabiskan waktu berjam-jam di salon atau klinik kecantikan untuk merawat kulit tubuh agar senantiasa mulus dan kencang.
Facial dan spa termasuk beberapa cara yang sering ditempuh untuk mempercantik kulit. Namun, perawatan kecantikan ini seringkali menggunakan bahan kimia yang harganya cukup mahal.
Bila Anda ingin merawat kecantikan kulit tanpa menguras isi dompet, ada cara mudah dah murah yang bisa Anda lakukan di rumah, seperti dikutip dari laman shineyahoo.com. Rasakan sensasi spa di rumah dengan langkah-langkah berikut ini:
1. Berendam di air hangat untuk melembutkan pori-pori kulit.
2. Lalu, sambil berendam, ambil beberapa anggur merah atau hijau tanpa biji dan belah dua. Usapkan potongan anggur pada kulit Anda, mulai dari alis dan bergerak ke arah pelipis. Terus sapu hingga dahi, lalu ke hidung hingga ke pipi.
"Anggur mengandung hydrating glukosa dan antioksidan kuat yang melawan radikal bebas perusak kulit," kata Iwan Berthelot, pakar kecantikan kulit dari Caudalie Vinothérapie Spa, di NYC, AS.
3. Agar kulit lebih halus, bersihkan kulit menggunakan scrub. "Butiran halus dalam produk scrub bisa menyerap sampai ke sel-sel kulit mati. Dengan lembut usapkan ke seluruh bagian tubuh, kecuali wajah, sambil melakukan pijatan perlahan ke kulit selama satu menit,” kata ahli facial selebriti, Kate Somerville.
4. Setelah berendam dan mengeringkan tubuh, Anda bisa melanjutkan dengan melakukan perawatan kulit kaki sendiri. Coba lakukan pedikur di rumah dengan ramuan alami. Caranya, campurkan sari dari buah anggur, jeruk, atau jus lemon yang telah diambil airnya. Campur ramuan ini dengan air hangat. Lalu, rendam kaki Anda dalam wadah yang berisi ramuan ini.
"Asam jeruk bisa melepaskan kulit mati secara alami," kata Donna Perillo, pemilik Sweet Lily Spa, di NYC.
Setelah lima menit direndam, usapkan tumit dan telapak kaki Anda dengan batu apung. Kemudian pijat seluruh kaki Anda dengan minyak khusus pijat. Setelah itu, bilas dengan air dan oleskan kaki dengan body lotion. (mt)
Facial dan spa termasuk beberapa cara yang sering ditempuh untuk mempercantik kulit. Namun, perawatan kecantikan ini seringkali menggunakan bahan kimia yang harganya cukup mahal.
Bila Anda ingin merawat kecantikan kulit tanpa menguras isi dompet, ada cara mudah dah murah yang bisa Anda lakukan di rumah, seperti dikutip dari laman shineyahoo.com. Rasakan sensasi spa di rumah dengan langkah-langkah berikut ini:
1. Berendam di air hangat untuk melembutkan pori-pori kulit.
2. Lalu, sambil berendam, ambil beberapa anggur merah atau hijau tanpa biji dan belah dua. Usapkan potongan anggur pada kulit Anda, mulai dari alis dan bergerak ke arah pelipis. Terus sapu hingga dahi, lalu ke hidung hingga ke pipi.
"Anggur mengandung hydrating glukosa dan antioksidan kuat yang melawan radikal bebas perusak kulit," kata Iwan Berthelot, pakar kecantikan kulit dari Caudalie Vinothérapie Spa, di NYC, AS.
3. Agar kulit lebih halus, bersihkan kulit menggunakan scrub. "Butiran halus dalam produk scrub bisa menyerap sampai ke sel-sel kulit mati. Dengan lembut usapkan ke seluruh bagian tubuh, kecuali wajah, sambil melakukan pijatan perlahan ke kulit selama satu menit,” kata ahli facial selebriti, Kate Somerville.
4. Setelah berendam dan mengeringkan tubuh, Anda bisa melanjutkan dengan melakukan perawatan kulit kaki sendiri. Coba lakukan pedikur di rumah dengan ramuan alami. Caranya, campurkan sari dari buah anggur, jeruk, atau jus lemon yang telah diambil airnya. Campur ramuan ini dengan air hangat. Lalu, rendam kaki Anda dalam wadah yang berisi ramuan ini.
"Asam jeruk bisa melepaskan kulit mati secara alami," kata Donna Perillo, pemilik Sweet Lily Spa, di NYC.
Setelah lima menit direndam, usapkan tumit dan telapak kaki Anda dengan batu apung. Kemudian pijat seluruh kaki Anda dengan minyak khusus pijat. Setelah itu, bilas dengan air dan oleskan kaki dengan body lotion. (mt)
Hilangkan Noda Hitam Pada Wajah
Noda hitam pada wajah adalah masalah yang sering terjadi pada wanita. Pemicu munculnya noda hitam cukup beragam seperti penyakit, konsumsi obat tertentu dan yang paling sering adalah paparan sinar matahari.
Untuk mengurangi noda hitam pada wajah, ada banyak cara yang bisa Anda lakukan. Mulai dari cara alami, mikrodermabrasi hingga melakukan perawatan menggunakan laser. Jika noda hitam tidak terlalu banyak dan parah, cobalah dulu menguranginya dengan cara alami.
Caranya, yaitu dengan membuat ramuan dengan campuran cuka apel, air perasan jeruk lemon dan akar lobak. Campur semuanya hingga merata kemudian tempelkan di bagian wajah yang terdapat noda menggunakan cotton bud. Diamkan selama 10 menit kemudian bersihkan wajah. Formula ini bisa menghilangkan noda hitam dan meningkatkan proses peremajaan sel kulit.
Kunyit juga bisa Anda gunakan untuk menghilangkan noda hitam. Parutlah kunyit dan tempelkan cairannya pada noda di kulit wajah. Diamkan selama 10 menit kemudian bersihkan wajah. Perbanyak juga konsumsi makanan yang mengandung vitamin B3, seperti daging, telur, roti, produk susu dan kacang-kacangan.
Untuk perawatan sehari-hari gunakan krim yang bersifat mencerahkan kulit. Anda bisa mengetahuinya dengan membaca informasi dalam kemasan. Menggunakan serum secara teratur juga bisa mengurangi noda hitam pada wajah. Tetapi pastikan serum tersebut cocok untuk kulit Anda.
Jika Anda mempertimbangkan untuk melakukan perawatan mikrodermabrasi atau laser sebaiknya berkonsultasi dahulu dengan dokter kulit, karena perawatan tiap individu berbeda-beda tergantung kondisi kulit dan noda hitam.(ywn)
sumber : vivanews
Untuk mengurangi noda hitam pada wajah, ada banyak cara yang bisa Anda lakukan. Mulai dari cara alami, mikrodermabrasi hingga melakukan perawatan menggunakan laser. Jika noda hitam tidak terlalu banyak dan parah, cobalah dulu menguranginya dengan cara alami.
Caranya, yaitu dengan membuat ramuan dengan campuran cuka apel, air perasan jeruk lemon dan akar lobak. Campur semuanya hingga merata kemudian tempelkan di bagian wajah yang terdapat noda menggunakan cotton bud. Diamkan selama 10 menit kemudian bersihkan wajah. Formula ini bisa menghilangkan noda hitam dan meningkatkan proses peremajaan sel kulit.
Kunyit juga bisa Anda gunakan untuk menghilangkan noda hitam. Parutlah kunyit dan tempelkan cairannya pada noda di kulit wajah. Diamkan selama 10 menit kemudian bersihkan wajah. Perbanyak juga konsumsi makanan yang mengandung vitamin B3, seperti daging, telur, roti, produk susu dan kacang-kacangan.
Untuk perawatan sehari-hari gunakan krim yang bersifat mencerahkan kulit. Anda bisa mengetahuinya dengan membaca informasi dalam kemasan. Menggunakan serum secara teratur juga bisa mengurangi noda hitam pada wajah. Tetapi pastikan serum tersebut cocok untuk kulit Anda.
Jika Anda mempertimbangkan untuk melakukan perawatan mikrodermabrasi atau laser sebaiknya berkonsultasi dahulu dengan dokter kulit, karena perawatan tiap individu berbeda-beda tergantung kondisi kulit dan noda hitam.(ywn)
sumber : vivanews
Jumat, 01 Oktober 2010
Binatangpun memiliki perasaan
Seekor burung betina terkapar di pelataran dengan kondisi tubuh yang parah.
Pasangan jantannya membawakan makanan kepada sang betina dengan kasih sayang dan haru.
Ketika sang jantan sedang memberi makan kepadanya, tak lama kemudian sang betina mati terkulai. Sang jantan sangat terpukul dan berusaha mengangkatnya.
Sang burung jantan akhirnya menyadari bahwa pasangan yang dicintainya telah mati. Ia kemudian “menangis” di hadapan pujaannya yang telah terkapar mati kaku.
Sambil berdiri di samping tubuh sang burung betina, sang jantan kemudian “berteriak” dengan suara yang sangat menyedihkan.
Pasangan burung ini dikabarkan diambil fotonya di suatu wilayah di negara Republik Ukraina, saat burung jantan tersebut sedang berusaha menyelamatkan pasangan betinanya.
Jutaan orang di Amerika dan Eropa meneteskan air matanya setelah menyaksikan foto-foto ini.
Binatangpun memiliki perasaan, so...kasihilah sesama.
sumber: http://all-mistery.blogspot.com/2010/02/jutaan-warga-amerika-dan-eropa-menangis.html
Langganan:
Postingan (Atom)